- Aug 02 Mon 2010 16:44
閒閒有事做 比「無代誌」更快樂
- Jul 27 Tue 2010 13:51
抗拒負面情緒 容易愈陷愈深
- May 21 Fri 2010 21:23
失能駕駛尿液驗出管制藥品 高鐵坦承通報失誤
- Mar 29 Mon 2010 21:18
研究:嗜吃垃圾食物如同吸毒成癮
- Mar 25 Thu 2010 14:46
研究:笑得開 活得久 笑出魚尾紋活最久
- Mar 10 Wed 2010 19:02
婚後才發現太太是禿頭 原來是拔毛癖
- Mar 06 Sat 2010 16:23
建立自信 不假外求(二)
在面對個案缺乏自信的訴求下,很容易以潛意識的資源引導其改變得自信。不論是家長問我或是個案本身,對於多數在過度呵護下長大的年輕人來說,如同近期一本暢銷書:最後的演講 作者所言:要給孩子自信心,那不是你可以給他們的東西,而是必須由他們自己建立!
- Mar 03 Wed 2010 20:40
建立自信 不假外求(一)
年輕人長得俊俏,學歷也不錯,目前工作也順利,他除了想解決因長期工作焦慮造成的失眠問題以外,他特別強調他想要更有自信。這是一例,更常見的是”宅”字號的年輕男女,抱怨著不知為何就是沒自信,因為面談時與人交談也很害羞,找工作都很困難,無奈變成”宅”…。
- Feb 25 Thu 2010 22:03
掌握5訣竅 讓你快樂沒煩惱