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天災頻繁,面對無法控制的事實,如何讓生活過下去呢?


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在面對個案缺乏自信的訴求下,很容易以潛意識的資源引導其改變得自信。不論是家長問我或是個案本身,對於多數在過度呵護下長大的年輕人來說,如同近期一本暢銷書:最後的演講 作者所言:要給孩子自信心,那不是你可以給他們的東西,而是必須由他們自己建立!


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年輕人長得俊俏,學歷也不錯,目前工作也順利,他除了想解決因長期工作焦慮造成的失眠問題以外,他特別強調他想要更有自信。這是一例,更常見的是字號的年輕男女,抱怨著不知為何就是沒自信,因為面談時與人交談也很害羞,找工作都很困難,無奈變成”…


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幼稚園的安安下課回到家,見到媽媽即嘟著嘴,一臉的不悅。媽媽問了半天,原來是班上小朋友笑他襪子穿反了,於是一整天鬧情緒,點心也沒吃,聽得媽媽很心疼,安慰安安:『這也不是什麼丟臉的事,何必在意別人說什麼,聰明點,以後別理這些話喔!』


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