眾所期待~ 引頸期盼~ 王醫師的新書《NLP心腦迴路重塑,擺脫情緒綁架》出版啦!!!🙌🙌🙌
27年前,為了減少病人長期服用止痛藥的危害,拉下鐵門休診三個月,到北京研習針灸醫學,身為一個醫生,一直不覺得醫學就等於用藥的醫療,甚至因執業多年深刻瞭解用藥的問題後,更想幫病患根本解決問題,脫離藥物依賴,還原自在的身心。
之後,王醫師奔波於上課及門診之間,追求學問也好,找尋不用藥的方案也罷,那期間學習了催眠、薩提爾的家族治療、神經語言程式學(Neuro-Linguistic-Programming,簡稱NLP)及EMDR(動眼減敏療法)等,配合觀察困擾個案的大腦線索,臨床上的實測結果令他十分驚訝,人類大腦潛意識的驚人力量,隨著個案數累積愈多,愈懷疑用藥的必需性!
終於在十多年前率性地甩開藥物,「徒手」不用藥的醫學生涯,至今邁入第二個十年,開發個案大腦潛能,可以協助他們解決情緒及睡眠問題,逐步戒掉藥物!
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近日,網路上流傳一則北大教授推薦的微信:《死刑犯和 CEO寫給母親的信,價值上億》,種瓜得瓜,種豆得豆,不一樣的母親,就有不一樣的兒子,結局令人震驚!發人深省!為人父母的,一定要看看……
一位死刑犯寫給母親的信
記得在國一時,同學因東西失竊,懷疑我偷的,就在放學時將我團團圍住,作弄我、污衊我、恥笑我。自此,我視上學為畏途,每次到學校就十分緊張,到教室更聽不到老師的聲音,滿腦亂轟轟,之後全身疲乏就睡了,學校輔導老師、諮商老師處理了幾年,精神科醫師也開給我"利他能",而我變得更誇張,竟然睜眼睡著了!
升高中、大學後情況沒有因為國中同學的離開則減緩,反而有加劇的現象!經過好幾年,這些事好像生了根、也發了芽,只要面對到壓力,大腦自動關機、就睡覺。心悸、喘不過氣、暴食、肥胖、失眠接二連三的發生……
醫生觀點:
同學集體暴力對年輕學生來說是相當恐懼的事,當下若沒有適當處理,後續會演變成什麼型態的情緒疾病是變化莫測的!
]]>【惟工身吟】有沒有發覺,當不少藥物離開市場或失去專利權以後,其副作用才開始引起討論?
事實是,就算不少藥物真的很危險,藥廠也不會告訴你,因為製藥企業要賺大錢。美國獨立媒體Alternet有文章指出,有七種處方藥物的副作用被低估,直至企業賺大錢後才被揭穿。
美國食品藥品管理局(FDA)及製藥企業常常說,當上百萬人一起使用處方藥物時,其危險副作用才會出現,在少數病人的臨床試驗中則沒有。但公眾往往都會成為白老鼠,因為處方藥物要在六個月內趕及推出市場以賺錢,即使我們無法肯定它非常安全。
一隻擁有專利權的新藥推出市面,將會為藥廠帶來數以十億計的收入。對藥廠來說,藥物的副作用只是「成本」,只要利益大於成本,無論有多危險它們也會去做,這就是賺到盡的利潤最大化。
]]>口吃是病嗎?它是遺傳的嗎?除非是腦神經受損如:阿茲海默症或腦性麻痹、中風等,他們是24小時的口吃,甚至吞嚥困難。
撇開這些神經系統疾病,我們常見的說話結結巴巴是常見的口吃!
十年治療口吃個案經驗裡,他們有共通性:
]]>作者:王紫光醫師 分類:新聞隨想 發表:103年6月12日
「21日下午發生的捷運隨機殺人事件,21歲就讀東海大學2年級的男大生鄭捷,持刀隨機砍殺車廂乘客,導致4死24輕重傷的悲劇,事後鄭捷的父母表示,他整天沉溺在格鬥、殺人電玩。此案震驚全台,對此李家同教授發表文章,要大家「不要忽視有害的電玩及網路文章的嚴重性」,不少人留言分享,但也有部分網友持不同意見,質疑「是否所有有玩血腥電玩的都有可能成為下一個殺人犯?」(新聞來源: 5月22日今日新聞網)
看到這篇文章很振奮,卻也憂心!振奮的是有同是醫生的專業坦白說出良心話,內容提到許多觀點非常值得家中有情緒困擾的朋友好好深思,另一方面,憂心的是媒體普遍宣導的醫學衛教存在多少需要省思的是非!在此提供好文給大家參考之外,未來仍會繼續朝不用藥的主題來探討各類問題的新想法及解決方案。
本文
]]>新聞來源:Cheers雜誌 – 2012年10月9日
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台灣睡眠醫學學會2013年國人睡眠調查,台灣5人中就有1人睡不好,*此次調查以躺在床上睡不著、睡眠品質比較差、太早醒來無法入睡3種族群為主,結果有19.3%的人有失眠問題!
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新聞來源: 華人健康網 2013年3月14日
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新聞來源:路透社/中央社 2013 02 22
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李安在「少年pi的奇幻漂流」中讓觀眾及影評人,不斷地探討的是"那隻孟加拉虎",牠成了少年在海上漂流的鬥志來源,原來那老虎不是他生命的威脅嗎?影評人將那隻隨時造成少年害怕的老虎,隱喻成心理學上巧妙的壓力!
連身為導演的李安,都在訪問中透露為了拍攝這小說情節時,要克服許多過去電影圈沒人成功過的技術時,心裡的那隻老虎是常常出現的,這讓我想起許多來找我的個案,隱藏在焦慮情緒及失眠的背後,常常是恐懼的情緒,即使表象是憤怒或憂鬱等情緒,核心的關鍵情緒則往往是害怕恐懼!
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新聞來源:健康醫療網 2013年1月15日
據陽明大學研究顯示,國小學童每天跳繩30分鐘,持續進行20週後,可增進自律神經控制,有效改善學習能力。各項相關研究也指出,跳繩30分鐘所達到對健康的幫助,等同於慢跑90分鐘,是個器材取得容易,且不受天氣、場地影響的有氧運動項目。
文章來源:大家健康雜誌 – 2012年10月6日
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新聞來源:優活健康網 – 2012年9月1日
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看到最近幾位優秀的孩子輕生的消息,不禁令我想起2,30年前,我一位醫學院學弟的故事。
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新聞來源:法新社 – 2012年8月2日
研究今天指出,曾遭受或目睹肢體暴力的兒童,大腦結構會發生改變,日後可能容易罹患憂鬱症與藥物濫用。
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美國丹佛發生電影院槍擊案,造成12人死亡、數十人受傷,嫌犯疑似模仿《蝙蝠俠》電影中的反派「小丑」犯案。台灣心理學會理事長、亞洲大學副校長、心理系講座教授柯慧貞針對大學生進行研究發現,網路成癮者的敵意反應、妄想意識較一般人高,有提高攻擊暴力行為的危險性,利用網路「忘憂增趣」與「解禁慾望」的網路使用者,成癮機會偏高。
]]>新聞來源:TVBS – 2012年7月13日
研究人員今天表示,童年時遭打屁股或毆打的成人罹患心理疾病的風險較高,包括情緒和焦慮失調,以及酒精和藥物濫用等問題。
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考高分有萬靈丹?近年來,美國眾多菁英高中生竟流行服用一種所謂的「study drug」(念書神藥),例如利他能(Ritalin)或Adderall,這些是處方藥,但也是和古柯鹼與嗎啡同被美國政府列入管制的「二級毒品」;學生服用這些藥不是為了滿足毒癮,而是為了爭取好成績,及在SAT學測追求高分,以便將來能進入一流大學。
]]>新聞來源:自由時報 – 2012年6月11日
苗栗縣一名小學四年級男童,不滿父親不准他看電視,揚言要去睡公園,父子因而吵進警局,爭得面紅耳赤,還驚動分局長出馬調停,3小時後員警告訴男童,父親態度軟化,同意離開警局後不再罵他,男童才釋懷,點頭同意回家。
]]>沒有人喜歡”痛”的感覺,不論是生理的或是心理的”痛”。
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美國研究今天指出,美國與加拿大員警約40%有睡眠問題,可能損及他們的執勤能力。
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尤其銀髮族的失眠老戰友,多半已退休,晚餐後的時間幾乎已沒事做,只有一心一意地擔心當晚能不能睡著,在愈想愈焦慮的心結下,索性早早上床,望著天花板躺在床上,專心地等著睡神的眷顧,10分、20分過去了,還未能有睡意,大腦意識到還沒睡著,便清醒了起來,於是白天發生的事,如電影畫面般倒帶,播放一遍、兩遍…,ㄟ?還沒睡著!陳年舊事的影片也一起來湊熱鬧,反覆放映歷史記錄,如此一來,大腦便是忙也忙不完了!望著牆上的時鐘,竟已到了夜深人靜的眾人皆睡、唯己獨醒時,感慨萬千,失眠之苦、誰人知呀!
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調查指出,許多英國上班族常夢見繁重的工作、辦公室衝突和主管,顯示對他們而言,下班後把工作拋之腦後是一大挑戰。
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埋頭工作到一半,突然想來顆巧克力,但又怕就此上癮時,不妨考慮到外頭走一走。新研究指出,散心15分鐘能使人們少吃近50%的巧克力。
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