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新聞來源： 華人健康網    2013年3月14日

老是擔心事情做不對，對每一個細節作業反覆檢查嗎？當心強迫症上身！一名從事工廠品管工作的 張 小姐，一件產品反覆檢查10多次也無法安心讓產品過關，造成工時延長、效率減低，經精神科醫師診斷發現罹患強迫症，才會有行為失控的問題。

白聰勇醫師表示，強迫症是一種焦慮性精神官能症，患者常會不自覺地重複相同動作，不做又會覺得煩躁不安。

除了反覆檢查同一件產品， 張 小姐回家後也會不停地洗手，卻總覺得手髒無法洗乾淨，碰到物品後就控制不住跑去洗手，造成雙手越來越乾燥。

童綜合醫院心身科醫師白聰勇表示，強迫症是一種焦慮性精神官能症，通常因為身、心、環境因素的任何一方面出現變異，失去原有平衡，導致神經傳導物質血清素的不足而發病。

強迫症患者的人格統整功能尚屬正常，具病識感，知道自己出現不正常的重複、強迫性行為，但是因無法克制強迫性想法帶來的焦慮，只好以反覆性動作的行為來抵銷煩躁和不安。

白聰勇醫師提醒，民眾若出現重複做某些動作或行為，或者腦中反覆出現某種意念、衝動、影像，且這些問題已對常規生活造成嚴重干擾，每天浪費超過1小時，建議趕快找專科醫師協助，進行藥物、認知行為等治療，以免病情惡化，可能讓工作停擺、求學中斷。

臨床看法：

在我對強迫症的臨床經驗中，強迫行為類型可能是強迫症中較常見的類型，因為重覆的症狀表現在外顯行為，很容易被外人察覺到，若旁人再加諸壓力在個案身上，例如要求不要再作重複的動作，以及忍受他人異樣的眼光，如此多重壓力之下，因此就醫的比例很高。

強迫症的治療傳統上多以藥物為主，例如抗焦慮或抗憂鬱的藥，但效果不彰，原因是那是大腦的慣性迴路出了問題，而非病變，藥物只是讓大腦控制意識行為的部份，使反應較緩，看起來重複的動作變少了，但在潛意識中焦慮的情緒並沒有得到紓解，常誤以為強迫症好了，停藥之後，原來被壓抑的情緒，皆會傾巢而出，產生更不舒服的感受！

其實大腦是可以改變的，有時候可以利用唱歌（或其他行為）來轉移注意力，以擾亂原有之重複的程式，當強迫行為出現的時候，提醒自己有所轉換，來改變（中斷）大腦的舊迴路，逐漸建立新程式、新認知，讓自己不再受束縛。

陽光心靈診所---強迫症專欄

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王紫光 醫師