- Jan 29 Fri 2010 18:17
失眠問題6—上夜班的人容易失眠嗎?
- Jan 29 Fri 2010 18:16
失眠問題5—睡午覺,會影響晚上的睡眠嗎?
- Jan 29 Fri 2010 18:15
失眠問題4—早上應該要固定時間起床嗎?
- Jan 29 Fri 2010 18:14
失眠問題3—每天應該固定時間上床嗎?
- Jan 29 Fri 2010 18:13
失眠問題2--睡覺時應該關燈嗎?
- Jan 29 Fri 2010 18:11
失眠問題1 – 睡8小時才夠嗎?
我的失眠個案,從一開始躺在床上,反覆無法入睡,經過幾次的治療後,漸漸從 一兩 個小時的睡前煎熬,縮短成10分鐘即可入睡時,於是就會聽到好多人問我這個問題。開始注意他們睡的長度夠不夠了!
- Jan 25 Mon 2010 19:38
抗憂藥無效? 難治療近半病患
- Jan 25 Mon 2010 18:42
驚人發現! 可幫你消除「不好」記憶
- Jan 14 Thu 2010 18:53
「過動兒」管制用藥 過度食用恐傷腦
- Jan 12 Tue 2010 19:22
不要忽視失眠症狀!長期失眠 治療支出達12倍