新聞來源:中時電子報  日期: 2011/04/13


 


八十歲的陳壽美五年前喪偶,九個月內瘦了廿公斤,還罹患憂鬱症,有天在醫院復健,結識了同為喪偶的病友王嬌英,從此兩老互相扶持、結伴同樂,唱歌、跳舞,情如親姐妹,如今不僅不用再服藥,還夜夜好眠。「老天爺太厚愛我了!」她如此感恩。


陳 壽美是 醫師娘,老伴黃廣厚曾任彰化縣立醫院院長,是員林地區著名的老醫師,退休後兩老四處旅遊,過著神仙般的閒適生活。不料老伴五年前罹患肝腫瘤,一年不到即撒手人寰,一世人好命的陳壽美驟逢喪夫之痛,從此陷入深沉的悲痛中,每晚要吃上好幾顆藥才能勉強入睡,一年不到就暴瘦了廿公斤,五個子女雖急,卻束手無策。有一天,陳壽美由外傭陪伴到醫院復健,巧遇同樣也因關節退化而前往復健的王嬌英,兩人一見如故,越聊越帶勁兒,從此情如姊妹。


王嬌英廿年前就喪偶,三個兒子皆成材,鼓勵只有國小學歷的她重返校園,以六十三歲高齡就讀國中補校,三年畢業後繼續念高職,六十九歲高職畢業時,還曾被中國時報登在全國版,讓她自信滿分,越活越快活。中國時報【洪璧珍/彰化報導】


 


臨床看法:


情緒困擾常常是因為大腦的慣性所造成,習慣負面思考的人相對地比正向思考的人,容易有憂鬱症的傾向,當然臨床上,有許多案例是因為一次重大的創傷,自此逆轉了大腦過去的慣性。


NLP的運作方式而言,年輕人的失眠或憂鬱情緒比起老年人來得治癒機會高,但老年人卻可以透過改變生活型態(Life Style)進而活化他們的大腦,轉向往正面或快樂的路徑。我的個案中就不乏一邊以情緒能量針灸改善自律神經;一邊去玩園藝種菜或登山健走等活動,當然也有一些是因為拓展自己的人際關係(如參加社團)而改善了情緒及睡眠狀況,在2個月左右把安眠藥或抗焦慮藥戒掉的案例,這也都是因為大腦因此而改走正向快樂的路徑的結果!



王紫光  醫師



 

 

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