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新聞來源：中廣新聞網    更新日期：99/9/20

去年全國自殺死亡率雖然比前一年下降近兩個百分點，但是15到24歲的青少年自殺率卻增加了百分之二點四，是青少年十大死因第二位，而青少年族群最常使用行為是「割腕」，分析原因主要是感情因素，反到一般認為最容易影響學生族群的課業壓力，引發自殺的比例相對較低。(陳奕華報導)

統計民國94年到99年六月，15到24歲青少年有一萬七千五百一十四人企圖自殺，女性是男性的2.18倍，不過最近一年統計，青少年自殺死亡個案人數卻比青少女高出1.54倍，包括割腕、安眠藥鎮定劑是最常見使用方式。

自殺防治協會副秘書長張家銘說：「通常青少年裡面，大概我們看到第一個類似自我傷害行為常常確實是割腕，這個跟學習模仿有關係，不是每個都想要結束生命，有不少事實上是情緒發洩。」

分析這群青少年年紀輕輕卻想不開的原因，以「感情/人際關係」因素居冠，占了六成四，其中與同學、男女朋友的感情困擾，是家人情感因素的兩倍，另外有三成三的比例是因為精神疾病，至於一般認為最容易影響學生族群的課業壓力，所引發的自殺企圖比率相對比較低，占率不到百分之三。

臨床看法：

青少年的生命階段，一個心理上的重要課題是”自我認同”，而最常相處的人際關係中，最常見的就是家人或學校老師同學，這兩大來源，如果也不易尋求普遍地認同時，往往容易投注於單一的戀愛對象，試圖由此來得到”自我認同”的滿足。

但若無法如預期地意外分手，這樣孤注一擲的情感關係，就直接傾垮了正在嘗試建立的”自我認同”的薄弱基礎。一個人連自己都無法認同時，如果沒有其他正面的力量支援時，否定自我到極端時，”自我毀滅”就是很容易出現的選擇了！

“自殺”的念頭要透過潛意識處理是不難的。但預防這類事件的發生，其實更重要，

建議平日的生活

1.        拓展或維護自己多面向的人際關係，別只將時間給自己的戀人(熱戀期常常都是如此)，平日的好兄弟、好姐妹，都要保持好關係。

2.        建立自信，透過培養自我的能力及興趣，多面向地發展自我、肯定自我，將認同自我的部分交給他人，是一件不可測的危險狀態！

3.        接受”世界上的任何一件事都可能會改變的”這個觀念，交往時認真地對待；若分手也真心地祝福對方，把握當下是最聰明的作法！