沒有人喜歡的感覺,不論是生理的或是心理的


 


醫學上,痛,在生理上的說法,是因為某患處(器官)的異常,透過神經傳導給你的大腦,讓你知道有狀況的一種作用。


 


例如,有許多人在成長過程中,都有跌倒的經驗,你如何知道不太妙


多半是因為有的感覺,讓你發現:喔!事情不太妙!


 


痛得輕微,似乎可以忽略它,繼續做事--可能只傷到皮表;痛得要命,只想哭,根本無法做事或許已傷到骨頭,或扭到筋。連痛的程度都引導著你,是應該多快採取行動?是慢慢來還是馬上去急診?擦擦藥水、貼貼 OK繃即可,或需要就醫以瞭解傷痛的原因,才能正確治療處置!


 


心理上的痛,一樣如此。失戀了!不舒服,覺得痛,如果注意力轉移到工作上,便不再想了,算輕微的痛;即使再如何忙,仍無法不想,甚至有心痛的感覺,茶不思、飯不想,這痛的程度顯然就比較重。心理痛的程度,往往也可瞭解自己對那件事、那個人在乎的程度。這仍然是個訊號。


 


然而,我們憎恨的感覺太強烈,於是試圖用止痛藥來忘記這


 


生理上最常見的就是頭痛,一個痛的訊號的背後,其實有許多的可能性,偏頭痛、血壓過高、青光眼、緊張性頭痛或感冒病毒引起的頭痛等,如果,你討厭這的訊號,直接服止痛藥,會如何?


 


感覺不痛,輕鬆多了!問題解決了嗎?下次會不會再痛?我們一定要瞭解,生理上的止痛藥,完全沒有治療效果,它通常是阻止神經系統將的訊號傳回大腦,騙騙大腦罷了!對病源(病竈)卻絲毫沒有幫助!


 


心理上的痛,有些人乾脆去吃情緒用藥,讓自己彷彿沒感覺,哪一天無意中又觸景,於是情緒又爆開,痛不可遏。情緒用藥就像是心情的止痛藥,暫時緩解,對大腦情緒作用的潛意識區,可以說沒有解決問題。


 


不論是生理的或心理的,它都蘊含著許多解決問題的機會,沒有它通風報信,我們如何知道自己的身體或情緒有危機待處理?如果你要躲,用止痛劑讓它不要痛,訊號無法上達天聽大腦(總指揮),漸漸地,小問題變成大問題;微微的痛變成生不如死的痛,那該怪誰?


 


下一次,當來敲門,請先謝謝身體的善意,然後,面對它、接受它、處理它、放下它!


 


 



王紫光  醫師



 

 

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