過去常聽到有人說:『唉!我從年輕時代就腦神經衰弱,常常很難入睡。』那天門診一位50多歲的太太就是這樣提出她的多年困擾,其他主訴包括容易操煩”(台語)緊張,即使吃了安眠藥合併抗焦慮的藥,也已不太管用了!這與現代大家較常用的自律神經失調是一樣的意思。


 


臨床上聽到自律神經失調的診斷,通常意謂著可能已跑了許多科別的就診經驗,例如:內科(頭痛、頭暈)、眼科(眼酸澀、疲勞)、耳鼻喉科(耳鳴、喉頭卡痰、異物感)、肝膽科(全身倦怠、易疲勞)、腸胃科(腹瀉、便秘、消化不良)、心臟內科(胸悶、心悸)、泌尿科(頻尿、殘尿感)等等,往往到後來因影響睡眠品質才在精神科或家醫科發現真正的原因自律神經失調。


 


自律神經失調也可說是身心症,過去稱為精神官能症,主要的治療方向必須由心理及生理兩方面同時下手,情緒壓力往往是此症的原始根源,長期干擾交感與副交感神經的平衡,於是逐漸影響到身體,臨床上可以見到的就像上述的頭痛、頭暈等因人而異的全身性的生理症狀,身體不舒服的感覺因為非常真實,容易有病識感,因此求醫的意願也會比較高,不過也容易因此而侷限在頭痛醫頭、腳痛醫腳的情形,而忽略掉這諸多生理訊號的背後,其實要顯現的是,我們的情緒該受到照顧了!


 


只有照顧及處理到心理的真正問題及需要,生理的治療才能發揮事半功倍的效果!即使是失眠,在我的門診中,九成以上仍是由情緒壓力開始的!



陽光心靈診所,王紫光


 

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