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陽光心靈的部落格

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睡眠,原就是自然天生的,為何睡不好?除了尋求治療之外,請從日常的心理保養開始,加強轉念的能力,有助於放鬆、睡不著之前,上來逛逛我的文章,開始做每天的心靈保養吧!(陽光心靈診所)

部落格全站分類:醫療保健

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  • 6月 14 週二 201613:38
  • 臨床上容易引發強迫症的十大因素

⊙ 最近整理及統計近10年來強迫症個案的病歷,粗略地發現以下共同特質,僅供參考! 
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(816)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 3月 22 週二 201615:42
  • 藥廠賺大錢後 七大藥物副作用浮現

01301
【惟工身吟】有沒有發覺,當不少藥物離開市場或失去專利權以後,其副作用才開始引起討論?
事實是,就算不少藥物真的很危險,藥廠也不會告訴你,因為製藥企業要賺大錢。美國獨立媒體Alternet有文章指出,有七種處方藥物的副作用被低估,直至企業賺大錢後才被揭穿。
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(242)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 6月 12 週四 201420:33
  • 暴力電玩引發精神分裂

 
作者:王紫光醫師   分類:新聞隨想   發表:103年6月12日
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(449)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 6月 12 週四 201420:27
  • 那些醫學背後的黑幕

新聞看法:王紫光 醫師
看到這篇文章很振奮,卻也憂心!振奮的是有同是醫生的專業坦白說出良心話,內容提到許多觀點非常值得家中有情緒困擾的朋友好好深思,另一方面,憂心的是媒體普遍宣導的醫學衛教存在多少需要省思的是非!在此提供好文給大家參考之外,未來仍會繼續朝不用藥的主題來探討各類問題的新想法及解決方案。
 
 
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  • 個人分類:時事醫學
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  • 7月 24 週三 201313:59
  • 遠離焦慮,避免「情緒性暴食」


新聞來源:Cheers雜誌 – 2012年10月9日
 
現代人容易藉由消耗大量垃圾食物,試圖緩解焦慮、沮喪、壓力、寂寞、慢性憤怒等負面情緒。然而暴飲暴食導致體重增加,又會產生新一波的情緒低潮。專家指出,75%的暴食是由情緒所引起。
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  • 個人分類:時事醫學
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  • 4月 13 週六 201320:38
  • 反覆檢查不過關 女品管員罹強迫症


新聞來源: 華人健康網    2013年3月14日
 
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(398)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 3月 13 週三 201318:35
  • 霸凌影響深遠 增精神疾病風險


新聞來源:路透社/中央社   2013 02 22
 
美國一項研究報告今天指出,曾遭霸凌和曾霸凌他人的兒童,都面臨在多年後罹患憂鬱症、焦慮症與恐慌症的較高風險。
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(255)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 1月 26 週六 201319:37
  • 國小生每天跳繩30分 20週改善學習


新聞來源:健康醫療網    2013年1月15日
據陽明大學研究顯示,國小學童每天跳繩30分鐘,持續進行20週後,可增進自律神經控制,有效改善學習能力。各項相關研究也指出,跳繩30分鐘所達到對健康的幫助,等同於慢跑90分鐘,是個器材取得容易,且不受天氣、場地影響的有氧運動項目。

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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(274)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 11月 10 週六 201219:02
  • 什麼事都幫孩子做?當心養出啃老族


文章來源:大家健康雜誌 –  2012年10月6日
 
孩子便當帶了沒、寶貝衣服穿得夠不夠……
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(185)

  • 個人分類:時事醫學
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  • 8月 07 週二 201221:15
  • 研究:受虐兒易罹憂鬱症


新聞來源:法新社 –  2012年8月2日
研究今天指出,曾遭受或目睹肢體暴力的兒童,大腦結構會發生改變,日後可能容易罹患憂鬱症與藥物濫用。
德州大學西南醫學中心高級影像研究中心(UTSWAdvanced Imaging Research Centre)研究人員黃浩告訴法新社,利用專門的磁振造影(MRI)技術,「研究人員發現,兒時受虐成人的大腦白質神經纖維束特定區域,微觀結構遭到破壞。」
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紫光 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(67)

  • 個人分類:時事醫學
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