陽光心靈的部落格

假日常與家人到餐廳外食，如同一般消費者一樣，偶爾會對服務人員提出要求或問題，對於他們的回應，最大的驚訝不只是答案，更多的是他們一成不變且面無笑容的緊繃雙唇…
 
記得小時候父母親總是交代：「見到客人來訪，嘴要甜，才會得人疼」。意思是說見到長輩，要記得稱呼(叔叔、伯伯、阿姨等)，同時面帶笑容，這才會有人緣。如今社會型態改變，親人之間的接觸機會少了，每天生活中卻會遇到許多陌生人，購物、搭車、外食等消費場合，是否曾數過，一天下來你會遇上多少陌生朋友？你是否也想過，如何讓自己一天更順利地度過？

親密的伴侶或家人，往往最容易在生活會話中發生不開心的誤解。最近就聽到個案向我告狀(夫妻檔)，先生常覺得太太說話傷了他，而他自己的言語卻也常令太太不舒服，但他卻不自覺有那麼嚴重……，太太哭訴，這像是雙重標準！
 

記得有一陣子電視上非常流行算命的節目，東西方各門各派，從星座、紫微斗數、面相等五花八門無奇不有。既有算命，免不了就會教人如何改運啦，諸如轉換傢俱擺設、改變風水、甚至放置一些小東西在特定的位置等等….。如果被現狀困住的人，多半會想藉此將自己的命運轉向好的方向吧！
 
老實說，那些方法我都沒試過，有沒有效實在也無權評論。但邏輯上我比較相信以下這樣的骨牌效應：

幼稚園的安安下課回到家，見到媽媽即嘟著嘴，一臉的不悅。媽媽問了半天，原來是班上小朋友笑他襪子穿反了，於是一整天鬧情緒，點心也沒吃，聽得媽媽很心疼，安慰安安：『這也不是什麼丟臉的事，何必在意別人說什麼，聰明點，以後別理這些話喔！』
 
我們像安安的年紀時，的確常常把情緒的鑰匙交給周圍的人。別人讓你生氣，你就生氣；有人取悅你，於是你就開心。如今已經長大甚至成熟的你，是否能做到像安安的媽媽那樣超然客觀，掌握自己的情緒鑰匙呢？以下我們來簡單地檢視一下，一天裡頭你把多少(被事情給打敗了)情緒鑰匙交給別人？

「服安眠藥史蒂諾斯   女子夢遊行竊    醒來全無記憶」
 
這兩天又見安眠藥副作用的報導，憂心的感覺又浮上心頭……
 

許多從診所結案離開的成功個案，我都會叮嚀地交代一句：未來不論發生什麼，只要記住教訓，儘快把不舒服的情緒忘掉。
 
在我的NLP潛意識的處理之後 (我姓王，容許我老王賣瓜一下)，的確可以迅速地化解過去的陰霾，但，誰的未來可測？沒人可以保證將來都一帆風順的，我們要怎樣去面對可能的不順及挫折？

最近診所來了幾個問題相似的個案，都是有關夫妻之間相處的事，他們抱怨著晚上下了班回家，幾句話就會起爭執，搞得家裡氣氛怪怪的，一點也無法放鬆。
 
這讓我想起佐賀的超級阿嬤一書中，那位可愛的鄉下阿嬤說了許多有智慧的話，其中一句是：『晚上別提傷心事，難過的事留到白天再說，也就不算什麼了。』平凡不過的一句話，實在看不出其中有什麼大道理。
 

國際知名的催眠大師Robert Otto曾說過：對自己許了願，給自己的潛意識做了暗示之後，一定要記得感謝。他認為宇宙間似乎有一股力量，因為已經感謝了，所以祂就會許你。
 
佛教所宣導的”感謝”或”感恩”就不太一樣，對於自己已擁有的有形無形事物，向菩薩或老天爺表達謝謝的意思。

上週末下了診，偶然看到電視節目介紹著宋朝文人范仲淹無私興學的故事，原來他不只是很會讀書，他其實更有分享的美德。
 
話說當年他分得了祖產的一塊土地，風水師預測這塊地將來是會出讀書人的好風水的寶地，告知范家子孫會有代代好人材， 范 先生知道了之後，竟是爽快地將它捐了出去，蓋了私塾，廣納鄉里的百姓來就學。