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睡眠,原就是自然天生的,為何睡不好?除了尋求治療之外,請從日常的心理保養開始,加強轉念的能力,有助於放鬆、睡不著之前,上來逛逛我的文章,開始做每天的心靈保養吧!(陽光心靈診所)

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2010-02-02 暴飲暴食如吸毒 應尋求治療 (30) (0)
2010-01-25 抗憂藥無效? 難治療近半病患 (36) (0)
2010-01-25 驚人發現! 可幫你消除「不好」記憶 (68) (0)
2010-01-14 「過動兒」管制用藥 過度食用恐傷腦 (22) (0)
2010-01-12 不要忽視失眠症狀!長期失眠 治療支出達12倍 (16) (0)
2010-01-04 預防憂鬱 早睡是關鍵 (25) (0)
2010-01-02 鎮西學童不抱怨 紫色手環當識別 (7) (0)
2009-12-12 鬼壓床很平常 起身走一走 (19) (0)
2009-12-05 熟睡男討厭車聲 熟睡女易被嬰兒哭聲驚醒 (7) (0)
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2009-06-27 童年創傷 終生有憾 -- 從麥可傑克森 談童年的重要 (85) (0)
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